Як реагувати на свої емоції?

18 червня в ЦБДЮ зібралися учасниці проєкту з емоційної компетентності "Smuha"  від "United Help Ukraine". Заняття відбулося за темою "Як реагувати на свої емоції?". Під час тренінгу виконувались різні творчі вправи. "Розгойдувались" на емоційних гойдалках і знаходили свої способи знизити напругу та перейти в інший емоційний стан. Робили "Книгу емоцій" та насолоджувались творчим процесом. Відкривали купу цікавих усвідомлень через бібліотерапію та слова.






Коментарі