4 квітня у Центральній бібліотеці для дітей та юнацтва відбулася важлива та потрібна зустріч. Бібліотекарі провели для учнів 8-А класу КЗ "Вінницький ліцей №23" психологічний тренінг під назвою "Крок до незламності". У цей непростий час вміння зберігати спокій та знаходити внутрішні ресурси є надзвичайно важливим для кожного, а особливо для нового покоління. Під час тренінгу школярі дізналися багато корисної інформації про стрес: що це таке, які існують види стресу та як наш організм реагує на складні ситуації. Бібліотекарі допомогли розібратися в механізмах виникнення стресу та поділилися дієвими способами його подолання.
Особливу увагу було приділено практичним навичкам. Хлопці та дівчата вчилися бути впевненими у собі, визначали свої сильні сторони характеру та усвідомлювали власну цінність. У невимушеній атмосфері вони розглядали різноманітні приклади стресових ситуацій та спільно шукали позитивні шляхи їх вирішення. Ці вправи допомогли учням подивитися на складні обставини під іншим кутом та знайти внутрішню силу для їх подолання.
На завершення тренінгу на дітей чекав перегляд зворушливого мультфільму "Один маленький крок". Після перегляду бібліотекарі разом зі школярами обговорили зміст мультфільму, звернувши увагу на ті важливі істини, які в ньому закладені – про наполегливість, віру в себе та важливість маленьких кроків на шляху до великої мети.
Ми впевнені, що цей тренінг став для восьмикласників корисним та надихаючим. Знання та навички, отримані під час зустрічі, допоможуть їм бути більш стійкими до життєвих викликів та з впевненістю крокувати у майбутнє.
Коментарі
Дописати коментар